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Lukas Lai, Ratgeber von Lukas Lai
Im Basketballtraining reicht nicht allein Talent. Es ist genauso wichtig, aus unseren körperlichen Voraussetzungen das Maximum herauszuholen und dabei die eigenen Stärken und Schwächen zu kennen. Den entscheidenden Unterschied im täglichen Training macht die exakte Mischung aus basketballspezifischem Athletiktraining, Eisen stemmen, individuellen Workouts und klassischem Teamtraining. Physiotherapeut und Athletiktrainer Lukas Lai zeigt dem Leser, wie er die richtige Balance findet und das Training mit Hilfe eines regelmässigen Monitorings optimal zusammenstellt. Ein praxisorientierter Ratgeber zur Leistungssteigerung, Regeneration und Rehabilitation im Basketballtraining. Das Buch richtet sich an Basketballspieler, Athleten und Trainer.
29,75 €*
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Springer Advanced Flip Chip Packaging (Englisch, Softcover, C. P. Wong, Ho-Ming Tong, Lai Yi-Shao, P Wong C, Yi-Shao Lai) (55953139)Springer Advanced Flip Chip Packaging (Englisch, Softcover, C. P. Wong, Ho-Ming Tong, Lai Yi-Shao, P Wong C, Yi-Shao Lai) (55953139)159,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Fortuna Lai (Sub-item1) N623P298081KTreppenhausgestaltung mit Stauraum - Dieses Metall-Hochbett verfügt über einen eingebauten Stauraum unter jeder Trittstufe der seitlichen Kletterelemente sowie über einen kleinen Schrank für die einfache Organisation und Aufbewahrung von wichtigen Dingen.Einzigartig Geformter Sicherheitszaun - Dieses Metall-Hochbett wird mit einem Sicherheitszaun im Patchwork-Design geliefert, der für einen erholsamen Nachtschlaf sorgt. Darüber hinaus hat das Metallgitter eine einzigartige Fensterform, die dem Metallbett einen stilvolleren Look verleiht.Viel Platz unter dem Bett - Das erhöhte Hochbett bietet viel Platz unter dem Bett, der sich perfekt als Spiel-, Lern- oder Stauraum eignet.Einfache Montage - Dieses Hochbett ist einfach und bequem mit allen notwendigen Werkzeugen zu montieren, so dass Sie schnell und einfach Ihr neues Bett genießen können.Dieses stilvolle 90x200 cm große Loft-Metallbett vereint Sicherheit, Funktionalität und Ästhetik. Das Bett hat einen stabilen Metallrahmen und ist in762,93 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
VELUX Innenfutter LAI 2000 Zusatzelement, PK00
VELUX LAI Zusatzelement Abseite zur Ergänzung der Innenfutter LSB/LSC bei Dachwohnfenstern mit Aufkeilrahmen. Zum Einbau wird ein Grundelement LSB oder LSC benötigt. Das Innenfutter ist aus Vollkunststoff, sodass das Innenfutter sehr pflegeleicht und bruchsicher ist.Technische Daten:Dachneigung: 20° - 50° Produktvorteile:Mehr Platz für Wärmedämmung Schutz vor Tauwasserschäden Verminderung von Kondensatbildungund Kälteabstrahlung Größtmöglicher Lichteinfall Optimierter technischer Anschluss Schneller und einfacher Einabu Problemlose Reinigung
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